(相关资料图)
1、动物性食物一般都含有胆固醇，以下日常食物中含有大量胆固醇，日常生活中要适当控制其摄入量。这些食物主要是：一、猪脑，猪脑胆固醇很多，是冠军。二是动物的内脏，如猪肾、猪肝、猪肠、猪肺等。
2、胆固醇的含量比较高。第三，蛋黄蛋黄中也含有大量的胆固醇。四、鱿鱼，每100克鱿鱼含胆固醇约268毫克。贝类，如鲜贝、红贝、扇贝、鲍鱼、蜗牛等，都含有较多的胆固醇。另外，
3、黄油、牛油、猪油、牛油等动物脂肪也含有大量胆固醇。
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