【资料图】
解答：
1、喝猕猴桃果汁可以帮助减肥，但是不能完全燃烧和代谢脂肪。想要减肥，需要饮食调理和运动改善相结合。
2、猕猴桃果汁营养丰富，热量和脂肪含量低。减肥期间适当饮酒不会影响减肥效果，也不会导致肥胖。同时，猕猴桃的膳食纤维含量比较高，食用后可以帮助肠胃蠕动。
3、有助于肠道内的食物尽快消化吸收，也有利于大便的排出，所以对减肥有一定的辅助作用。但是猕猴桃果汁没有燃烧脂肪的作用，所以不能完全代谢体内的脂肪。
4、对于肥胖者，在日常生活中要严格控制饮食，尽量避免摄入高热量、高脂肪的食物，以清淡易消化的饮食为主。同时，你需要积极参加体育锻炼，可以通过跑步、跳绳、打羽毛球等运动来锻炼。
5、在操作的过程中，可以加速体内脂肪的燃烧和代谢，有助于改善身体的肥胖状态，避免脂肪过度堆积。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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